ジョギング

会社員を辞めてから朝に日課にし始めたことがあります。 朝ジョギングです！ 会社員時代はワイン葡萄の生産に携わっていたので夏も冬もほとんど畑という厳しい環境の中で体を動かしていました。もともと体を動かすのが普通だったので会社員を...